L'Art de la Méditation
Pour prendre soin de soi et de ceux qui nous entourent
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De gauche à droite:
Jackson Ferguson, Caromai Bouquet et Florent Mamet
Comptabilisant plus de 50 ans d'expérience de la pratique de méditation et voyant les bénéfices sur nos propres vies, il nous tient à cœur de créer des espaces de pratiques pour permettre à tout un chacun de venir, soit découvrir la méditation, soit cultiver et approfondir sa propre pratique. Nos différents backgrounds sont une richesse. Caromai pratique dans la tradition de Thich Nhat Hanh depuis 20 ans. Jackson pratique dans la tradition de Thich Nhat Hanh depuis 2011 et a découvert et chemine également dans la tradition de l'école de méditation de Fabrice Midal depuis 2021. Florent pratique depuis 2004 dans la tradition du bouddhisme Vajrayana.
Événements à venir
Weekend de retraite de méditation
Nous avons la grande joie de proposer une retraite, inspirée des enseignements du maitre zen Thich Nhat Hanh, sur la thématique « du méditant, de l’artiste et du guerrier ». Nous avons aussi le grand plaisir d’accueillir Mathieu Brégégère, enseignant de méditation à l’école de méditation de Fabrice Midal, qui viendra alimenter les enseignements et les pratiques de son expérience et sa magnifique énergie.
La retraite aura lieu du 8 au 10 novembre 2024 à l'Hotel Balance, 1922 Les Granges, Valais
Activités
Retrouvez Caromai dans cette 9ème édition des mindstalk " Rebelle-toi : fais une pause". Découvrez la mindfulness / pleine conscience et ses bienfaits pour votre santé mentale grâce à des expertes reconnues dans le domaine. Ce talk est organisé en partenariat avec Dialogai et la Fondation Convergences.
Jackson a eu le plaisir de discuter avec Bryan Colon, un des meilleur joueur de Basket Suisse, sur son podcast. Jackson a pu partager son expérience de la méditation et Bryan a aussi partager sur sa vie et comment une expérience l'a profondément transformé positivement malgré la violence extrême dont il a été témoin enfant.
Retrouvez Jackson sur le podcast de Julien Borloz "Mon psy part en live" dans l'épisode "Les fausses croyances sur la méditation".
Nos enseignants et formateurs
