top of page
adam-kool-ndN00KmbJ1c-unsplash.jpg

Retraites de méditation

Pratiquer la méditation au quotidien avec ou sans support, comme par exemple avec une application, est déjà bien. Ceci dit, faire régulièrement des retraites permet de se ressourcer et d'atteindre une paix intérieure s’approfondissant de plus en plus.

Un cadre calme dans la nature, des bons plats végétariens tout préparés, pas de vaisselle à faire, le soutien et la présence d'un groupe de personnes qui aspirent également à un plus grand bien-être, recevoir différentes pratiques, comme la marche méditative, l'assise ou la relaxation totale ainsi que des enseignements sont des conditions qui permettent d'approfondir son expérience de la méditation, son calme mental et physique ainsi que de développer sa gratitude.

Les retraites de méditations sont également importantes pour pouvoir ensuite integrer la pratique dans notre quotidien et développer "the art of mindful living".

Retraites à venir

Du 8 au 10 novembre 2024

Hotel Balance, Valais

Le maitre zen, Thich Nhat Hanh, nous dit « Vous devez apprendre à cultiver le méditant, l’
Capture d’écran 2024-06-09 à 17.25.02 copie.png

21 au 23 février 2025

Hotel Beau-Site, Valais

Retraites passées

295007577_523291809590969_30853717587022

Retraite de méditation du 17 au 19 Avril 2024

Du 19 au 21 avril 2024 à Beau-site, en Valais

A1F9010A-5B15-4234-BCCF-F19D1BC6FDD7_edi

Retraite de méditation du 3 au 5 novembre 2023

Du 3 au 5 novembre 2023 à Beau-site, en Valais

KeyVisual_Landguet_1960px-Web.jpg

Retraite de méditation du 3 au 5 février 2023

Du 3 au 5 février 2023 au centre Landguet Ried, à Bern

Retraite "Happy teachers change the world"

Vous souhaitez mettre en place une retraite ?

C'est avec plaisir que nous répondrons à vos besoins 

bottom of page